Kaj je EMDR?

Eye movement desensitization and reprocessing je psihoterapevtska tehnika (desenzitizacija in ponovna predelava z očesnim gibanjem) katera omogoča zdravljenje različnih vrst simptomov in čustvenih težav, ki so posledica travmatskih dogodkov. Lahko se uporablja tudi pri izboljšanju samopodobe, profesionalne učinkovitosti kot tudi pri izboljšanju umetniških in športnih sposobnosti…

EMDR terapija uporablja bilateralno stimulacijo, to je pomikanje oči desno-levo, taktilna ali slušna stimulacija, ki doseže »zamrznjene« oziroma disfunkcionalne spomine in pomaga možganom, da uspešno obdelajo oziroma reprocesirajo izkušnjo..

Za izvajanje terapije EMDR je potrebno posebno izobraževanje in kasneje delovanje pod redno supervizijo EMDR supervizorja.